近日,甲流進(jìn)入高發(fā)期,北京、上海、浙江、天津等地均有學(xué)校因?qū)W生患甲流而停課。
甲流指甲型流感,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,常發(fā)生在冬春季。那么,面對(duì)來勢(shì)洶洶的甲流,我們能從癥狀上區(qū)分甲流與新冠嗎?甲流新冠會(huì)疊加嗎?我們應(yīng)該如何預(yù)防甲流呢?
甲流典型癥狀為發(fā)熱,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院感染科主任王寶增介紹,流感病毒可分為甲、乙、丙、丁4大家族,其中甲型流感較為常見,每年會(huì)呈季節(jié)性流行。
中國(guó)國(guó)家流感中心發(fā)布的2023年第7周中國(guó)流感監(jiān)測(cè)周報(bào)顯示,近期甲型流感的來勢(shì)最為兇猛?!凹琢鞯臐摲谕ǔT?span style="font-size: 18px; font-family: Calibri;">1~3天,最主要的癥狀是發(fā)熱、全身肌肉酸痛與頭痛,也會(huì)有一些較輕的呼吸道癥狀,例如咳嗽、流涕、咽痛等。”
王寶增表示,甲流與新冠在上呼吸道方面的癥狀相似。“但是,甲流的典型癥狀是發(fā)燒與全身肌肉酸痛,而感染了新冠病毒的輕癥與無癥狀患者一般不會(huì)出現(xiàn)這些情況?!?/span>
“此外,新冠還可能會(huì)帶來味覺、嗅覺的異常,部分新冠病毒患者會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉與結(jié)膜炎的癥狀,這些癥狀在甲流感染中相對(duì)少見?!?/span>
“特別是對(duì)味覺和嗅覺的影響,是新冠病毒的特點(diǎn)。”
“從臨床來看,非重癥的新冠患者發(fā)生肺炎的情況比甲流多一些,對(duì)于老年人、有基礎(chǔ)疾病的高危人群而言,感染甲流后出現(xiàn)肺部疾病等重癥的案例比新冠少?!迸c新冠疊加的概率較低對(duì)于甲流與新冠的疊加,王寶增表示這種情況幾率很小,即使出現(xiàn),非高危人群出現(xiàn)危重癥的情況也并不多見。
“目前我國(guó)大部分人群都對(duì)新冠有了免疫力,同時(shí)感染新冠與流感的概率很低,即使出現(xiàn)兩種病毒同時(shí)感染的情況,也不一定就會(huì)成為危重癥。是否成為危重癥與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān),對(duì)于非高危人群,即使同時(shí)感染兩種病毒,自身較強(qiáng)的抵抗力也會(huì)降低發(fā)生危重癥的風(fēng)險(xiǎn)。但建議未感染過新冠病毒的群體,還是繼續(xù)做好防護(hù)。”
王寶增表示,感染甲流后所產(chǎn)生的抗體有效期一般為半年?!敖陙恚芏嗳藳]有接種流感疫苗,也因?yàn)檩^好的個(gè)人防護(hù)沒有得過流感,所以流感的抗體水平偏低。近期人群聚集的情況增多,所以出現(xiàn)了較多感染的報(bào)道。”
怎么判斷自己是感冒還是甲流?
我們平常感染的普通感冒,指以打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱、頭痛和不適為表現(xiàn)的一類疾病,通常癥狀輕微而且多數(shù)能夠自己恢復(fù)。
然而流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱(部分病例可出現(xiàn)高熱,達(dá)39-40℃),伴畏寒、寒顫、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽痛、咳嗽,可能有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅,結(jié)膜輕度充血,也可能有嘔吐、腹瀉等癥狀。
身體出現(xiàn)哪些癥狀需懷疑是甲流?
特征一:突發(fā)高熱,惡寒癥狀明顯。
甲流一般在發(fā)病3~6小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,并迅速出現(xiàn)高熱發(fā)熱常為甲流病人的首發(fā)癥狀,發(fā)熱后病人會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)感染的其他癥狀,如咳嗽、咳痰。由于體溫上升迅速,病人常感覺惡寒。高熱一般會(huì)持續(xù)3~5天,經(jīng)過治療后體溫逐漸恢復(fù)正常。
特征二:嚴(yán)重頭痛、全身酸痛。
80%以上的甲流病人在患病后會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛,眉弓、太陽穴部位最為明顯。由于“甲流”病毒的侵襲,釋放的毒素引起大量酸性物質(zhì)的產(chǎn)生,病人往往會(huì)出現(xiàn)全身酸痛,主要為全身性肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛。
特征三:持續(xù)的疲乏,虛弱感。
大多數(shù)甲流病人發(fā)病后精神差,感覺到明顯的疲乏無力,極度的疲勞感導(dǎo)致頭暈、整天想睡覺,四肢無力,無法進(jìn)行正常的工作、學(xué)習(xí)。
特征四:胸部壓迫感。
胸部壓迫感表現(xiàn)為胸悶、憋氣、呼吸不暢,可能是由于病毒侵犯呼吸道,引起呼吸道的感染,導(dǎo)致氣體交換不足,出現(xiàn)輕度缺氧癥狀。
預(yù)防甲流,首選接種流感疫苗
王寶增表示,預(yù)防甲流,最有效的方式是接種流感疫苗。“推薦在甲流流行期開始之前進(jìn)行接種,一般是10月。當(dāng)然在流行期間也可以去接種疫苗?!?/span>
除了流感疫苗外,甲流其他的防護(hù)措施與新冠防護(hù)基本相同。面對(duì)流感,“防”大于“治”。流感和新冠肺炎同屬呼吸道傳染病,因此,“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施對(duì)流感的防控也同樣有效,具體應(yīng)當(dāng)做到:
1、勤洗手,使用洗手液并用流動(dòng)水洗手,雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
2、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。
3、不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
4、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,避免過度疲勞。
5、每天開窗通風(fēng)數(shù)次,保持室內(nèi)空氣新鮮。
6、少去人群聚集場(chǎng)所,必須前往公共場(chǎng)所或乘坐公共交通工具時(shí),應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。
盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽等)的人密切接觸,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀應(yīng)佩戴口罩及時(shí)前往醫(yī)院就診,就診途中應(yīng)當(dāng)盡量避免乘坐公共交通工具。
那什么時(shí)候能運(yùn)動(dòng)呢?
王寶增表示,和感染新冠類似,感染甲流后休息3至4周再運(yùn)動(dòng),可以降低病毒性心肌炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。